本課程之設計主要為了訓練教練在體適能中心執行個人訓練課程時應具備的基本知識。內容包含會員服務與導向程序,領導會員以及與其建立關係之策略,運動科學與實務應用,以及肌力、柔軟度與心肺訓練之運動教學。本課程包含使用各種運動設備的實習課、個案研究與筆試。

教師: 陳淑貞教授/ 陳英傑教授

臺灣YMCA國際體適能證照中心

12/10、12/11、12/17