本課程旨在提供運動指導者利用抗力球進行肌力、柔軟度、心肺有氧等各式應用，透過抗力球的不穩定特性來增加運動的強度，可以抗力球的支撐效果作為伸展或肌力的輔具使用以調整動作難度，亦可利用球的彈性、器材自身重量等特性讓有氧運動的效果加成。

一、課程時間：2025/4/26~4/27(六、日)，上午9:00-下午4:00

二、課程地點：台中市西區三民路一段174號9樓(台中YMCA運動中心)

三、招收對象：所有民眾

四、課程費用：一堂課12小時$5000元 (報名成功後請主動於官方LINE帳號傳訊息告知姓名與匯款末五碼:https://lin.ee/Fxz2Hnb)

YMCA國際體適能證照中心

陳靖淳  YMCA授證講師

2025/4/26~4/27

09:00-16:00 (兩天共12小時)

注意事項：

1.全程參與且完成簽到退者始發予研習證書。

2.如因特殊因素須取消報名：退費需酌收行政處理費用200元。

⚫特殊原因必須出示證明(病假、事假等…)，否則一律不退費。

⚫開課前10天來電確認取消並完成手續，費用全數退還。

⚫開課前7天(含)取消退費一半。開課6天內取消者，不予退還費用。

3.如遇天災或不可抗之因素取消，則另行通知擇期舉行。

4.響應環保政策，愛護地球，請自行攜帶文具、環保杯(筷)。

5. 如有任何問題請洽詢電話04-22200603#35 陳主任